1、Pa指數高
2、UVA強度
3、遮擋物
4、遮陽
5、15 以上
【防曬小技巧有哪些 請看以下】外出度假 ， 尤其是上山下海 ， 建議最好使用PA指數高的防曬品 ， 以對抗持續存在的UVA傷害 ， 就算是陰雨天和冬天也不能忽視 。
夏季上午10點到下午4點間UVB最為強烈 ， UVA強度更是全天都很強 ， 除了注意涂抹高防護系數的防曬霜 ， 應該盡量避免在這個時間段外出 ， 減少暴露在陽光下的時間 。
聰明的使用遮擋物 。盡量在遮陽處行走 。例如樹 ， 遮陽棚 ， 高樓的陰影等 。
穿戴防護衣帽和太陽鏡 ， 但不推薦雪紡或者薄紗 ， 遮陽效果一般 。
使用防曬指數（SPF）為15 以上的廣譜防曬霜 ， 在你出門前15-20分鐘涂抹 。如果防曬霜不防水而你容易出汗 ， 最好能2-3小時補涂一次 。

猜你喜歡

• 中秋節要來了 兒童手工小燈籠怎么做
• 單手扣籃小技巧 單手扣籃小技巧介紹
• 先涂防曬還是先涂隔離
• 紅色高筒靴搭配技巧 紅色高筒靴搭配的小技巧
• 小米胡蘿卜粥的禁忌 小米胡蘿卜粥的禁忌是什么
• 害怕長大的經典語錄 關于長大的語錄范例
• 小雪后如何養虎皮蘭側芽躥不停 小雪后養虎皮蘭側芽躥不停的方法
• 干煎辣豆腐 干煎辣豆腐
• 跪求芥末綠的小說——《叔途桐歸》、《東岑西舅》、《云亦思虞》有番外更好要TXT格式的
• 買榴蓮的四大訣竅 買榴蓮有哪些技巧