【長膘是什么意思 什么是長膘】
1、長膘的意思就是體重增加了，變胖了!每到立秋的時候有貼秋膘的說法，中醫有“苦夏”之說，夏季人群常有相對性脾胃亞健康之癥候 。既有季節因素，也有心理因素，身體亦呈消耗之勢 。
2、一旦立秋，民間用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的“膘”重新補回，稱之“貼秋膘” 。此習俗從北到南廣為流傳 。廣東民間也有適逢季節交替進補的習慣，例如“秋風起，食臘味”即是廣東中秋、國慶節日的習俗之一 。

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