【紅豆薏米芡實茶副作用 紅豆薏米芡實會不會有副作用】1、薏米祛濕雖好，但寒性太重，直接煮來吃，會傷脾 。脾是負責運化濕氣的，脾傷了，濕氣更加揮發不出 。越想祛濕，反而越濕，因此選擇好的配方很重要 。
2、紅豆、薏米只是單純的滲濕利濕，芡實只有健脾作用，沒有宣化、導滯等功能，是治不好濕氣，更排不出濕毒的 。除濕氣既要去身上五臟六腑的濕氣，也要除去濕氣遺留給五臟六腑的濕毒 。
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