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食用油怎么保存 食用油要怎么儲存


1、避光:買回來的油要放到避光的地方保存,光照會加速油脂的氧化酸敗,所以買回來的油最好放到專門可以避光又方便用油的地方 。
2、陰涼干燥:買回來的不要放到灶臺旁邊,灶臺邊溫度較高,高的溫度會加速油脂氧化酸敗,所以一定要放到陰涼干燥的地方 。
3、避免水分滲入:如果不小心滲入了水到油里,會帶入細菌,細菌的繁殖會加快油的氧化酸敗 。
4、避免新油老油混合:有的家庭將沒吃完的剩油又倒回到新油里,這樣就造成了細菌和雜質的滲入,加快油脂的氧化酸敗 。
5、盡量買小瓶裝:購買油的時候盡量買小瓶裝的油,一桶油3個月內吃完比較好 。
【食用油怎么保存 食用油要怎么儲存】6、換著買:經常換著品牌買,食用油盡量做到飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸三者比例為1:1:1,買回來的一桶油盡量在三個月用完 。

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