【魚松的做法大全 魚松的做法有哪些】
1、冰鮮或純鮮鮭魚1斤 , 鹽半勺 , 白糖1勺 , 料酒2勺 , 醬油1勺 , 核桃油少許 , 蔥絲、姜絲少許 , 把鮭魚切成小塊 , 去掉皮、帶刺的部分 , 拌上去腥的蔥絲姜絲和料酒上鍋蒸5分鐘 。倒掉蒸好的鮭魚中的水 , 同時(shí)用筷子弄碎 , 挑出姜絲蔥絲 。核桃油低溫入鍋 , 倒入鮭魚翻炒 , 因?yàn)槿馐菨竦?, 一定要小火快速翻炒 。放入調(diào)味的鹽、糖、醬油 , 前后翻炒20分鐘即可 。
2、解凍后的鱈魚瀝干水分 , 隔水蒸10分鐘 。解凍后瀝干水分后再蒸 , 不然水會(huì)非常多的 。蒸好的鱈魚稍放涼后去除魚刺和魚皮 , 并將魚肉撕成小塊 。不粘鍋用小火燒熱后倒入處理好的鱈魚肉 , 小火翻炒 , 并用鏟子按壓使水分流出 。翻炒至魚肉略干 , 微黃 。盛出倒入輔食攪拌機(jī)OR料理機(jī) , 打碎 。用輔食機(jī)攪拌了3個(gè)5秒就差不多 , 攪拌好的魚肉繼續(xù)按步奏4翻炒 , 直到完成 。成品應(yīng)該是比較干 , 但是不焦的 。太潮的話不利于儲(chǔ)存 , 晾涼后再裝袋或者裝瓶子即可 。
3、將魚去磷 , 去內(nèi)臟 , 洗凈 , 放在鍋內(nèi)蒸熟 , 去骨 , 去皮侍用 。將鍋放在小火上 , 加入花生油 , 把魚肉放入鍋內(nèi)邊烘邊炒 , 至魚肉香酥時(shí) , 加入精鹽 , 料酒 , 醬油 , 白糖 , 再翻炒數(shù)下 , 即成魚松 。
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