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寶寶積食了怎么辦

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1、飲食 。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)，孩子出現(xiàn)積食癥狀時(shí)，首先要調(diào)整寶寶的飲食，以清淡為主，少給寶寶吃難以消化的肉類食物，多給寶寶吃蔬菜、水果、粗糧等 。因這些食物都有助于寶寶腸胃蠕動(dòng)，緩解寶寶積食癥狀 。
【寶寶積食了怎么辦】2、運(yùn)動(dòng) 。我們常說(shuō)，飯后百步走，活到九十九 。由此可見(jiàn)，飯后散步，大有裨益 。所以，家長(zhǎng)們飯后，可以帶著寶寶散散步，有助于寶寶消化，緩解積食癥狀 。
3、推拿 。此外，還可以進(jìn)行外力干預(yù) 。比如推拿，對(duì)小兒積食非常管用 。捏脊--讓寶寶臉部朝下平臥，家長(zhǎng)以兩手的拇指、食指和中指，捏其脊柱兩側(cè) 。
4、揉腹--對(duì)于稍大一點(diǎn)的寶寶，則可以采用揉腹的方式 。順時(shí)針輕柔寶寶腹部，使大便沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持操作會(huì)有意想不到的效果 。尤其是對(duì)于積食引起的便秘、腹脹，可重點(diǎn)操作此部位，每次5分鐘即可 。

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