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田徑訓練總結


田徑訓練總結


【田徑訓練總結】一、指導思想全面貫徹黨的教育方針,在實施素質教育的同時,培養學生各方面的能力 。根據學校的工作計劃和領導的要求,提高我校在田徑比賽中的成績,把學校的體育工作做的更好 。二、組建隊伍為了進一步搞好學校的體育訓練工作,并將訓練作為一項長期的工作來抓,我們經過認真篩選,從四、五年級中找隊員組建了學校田徑隊 。并集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標 。三、訓練計劃第一階段:時間為前一個月,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練 。做到每天都因人而定,及時調節訓練強度和密度 。第二階段:時間為三月,采用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術,戰術,作風與心理素質的培養 。第三階段:時間為一月,采用中等強度,調整運動量,降低練習次數,消除疲勞,積蓄并超量恢復,迎接中小學田徑比賽.同時加強隊員戰術以及心理素質的訓練 。四、訓練要求1、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排,要求形式多樣,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發學生對田徑運動的愛好與興趣 。2、訓練必須以身體系統訓練為主 。3、要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中,培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質 。4、加強跟班主任、家長和校領導的聯系,使學生能安心訓練,無“后顧之憂” 。5、要從難、從嚴、從實戰出發,大量地進行嚴格訓練,加強意志品質培養 。6、有意識地在教學訓練過程中,培養學生的安全意識,提高訓練安全系數 。五、訓練成績1、 向上級(體校)輸送多名學生 。如:、吳嘉恩、彭志安等 。周月華多次代表官窯、獅山參加區賽,并取得了非常好的成績 。2、 田徑隊成績大幅度提高 。在2006年的獅山鎮中小學田徑運動會上,我校屬于一間細小的學校,但運動員就一共有六人次破鎮的最高紀錄 。特別是四年級的朱茂明同學,一人就破了三項鎮的最高紀錄 。3、在2006年的獅山鎮中小學田徑運動會上獲取團體總分第四名(與第三名就二分之差) 。由于我校的田徑隊發揚了勇于拼搏的精神,特別是六年級的吳祖慧同學,在被釘鞋踩傷,大腿上留下六個小洞還流著血時,還堅持參加100M比賽,并拿了個第一名 。所以也拿了鎮的“體育道德風尚獎” 。

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