立秋之后，大伙對頭發有了更深的擔憂，都說秋天是一年中掉發最恐怖的季節，更恐怖的是你發現洗頭之后你掉的更厲害了 。
溫差加大，頭發難以適應，洗發習慣錯誤，讓你的頭發越掉越多 。在2019立秋后的某某天，老徐決心讓你的頭發可以保持濃密，至少在2019年的年末仍然保持帥氣，為你們總結出99%的人都會犯的洗頭6大錯誤習慣，并給出相應的小竅門和建議，每一條都是我滿滿的誠意，接招吧~
1、洗發時間挑選錯誤?。。≈形缦搭^最好！
早上最不適合洗頭，早上一般溫度都會低，早晨洗頭不僅容易導致頭痛，而且還會讓頭發毛孔擴張，讓冷空氣進入刺激毛囊，從根源上造成發質受損 。
中午和晚上睡覺前1小時洗發就比較合適 。中午溫度變高，頭皮的新陳代謝也非常旺盛，這時洗頭不僅不會著涼，反而利于毛囊生發 。
晚上睡覺前1小時洗頭也不錯，因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前洗頭能促進頭皮細胞再生，所以中午沒時間洗頭的上班族們，可以選擇睡前1小時洗頭 。
2、不要直接把洗發水倒在頭上
直接把洗發水倒在頭上，不僅不容易起泡，影響清潔功效，而且還很容易造成頭皮上的化學殘留，所以洗發水一定要先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發 。
3、不要用指甲抓頭皮
朋友們千萬要記住，洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然很多朋友認為，用指甲抓頭發可以止癢，但這樣會對頭皮和毛鱗片造成很大的傷害，正確的做法是用指肚去輕柔和按壓頭皮 。
4、洗完發要擦干或吹干
【女生洗完頭發掉很多怎么辦 洗頭發掉頭發怎么辦】洗完頭在屋內都是等頭發自然干，很多脫發的朋友其實大多都這樣做的，其實這樣并不好 。
人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入 。所以洗完頭之后，可以先用毛巾擦至6、7成干，促進毛鱗片閉合，這樣可以減少損傷 。晚上也一定不要濕發睡覺，會造成脫發，可以吹干了再睡 。
5、要選擇合適的洗發水
根據自己不同的發質，比如中性、油性、干性，要選擇不同的洗發水，比如油性大的，可以選擇不含硅油的洗發水，更加柔順清爽；頭皮屑多的，可以選擇去屑洗發水 。
特別要注意的是，洗發水也要經常換一換，不要長期用一支洗發水，不然很容易在頭皮上留下殘留，而洗發水是沒有辦法清除自己的殘留的 。
6、水溫40度左右
涼水洗頭最刺激頭皮，危害比早上洗發嚴重得多！
太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳水溫應該保持在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可，如果冬天洗頭覺得太冷，可以開個浴霸，也不要隨便用過熱的水來洗頭 。

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