【哪些食物含維生素a 含維生素a的食物列述】1、很多食物都富含維生素A，包括水果類，里面有梨、蘋果、香蕉、櫻桃、枇杷、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等 。蔬菜類有大白菜、芥菜、番茄、南瓜、黃瓜、茄子、青椒、菠菜、馬齒莧、豌豆苗、胡蘿卜等 。谷類當中有大米、綠豆、胡桃仁等 。
2、動物類有豬肉、雞肉、蛋類、蟹類、鱉類、田螺，還有一類是魚肝油，魚肝油是商業上維生素A最豐富的來源 。

猜你喜歡

• 北海旅游攻略推薦路線有哪些？
• 描寫邊塞的詩句 關于描寫邊塞的詩句有哪些
• 轉呼啦圈的要領是什么 轉呼啦圈的要領有哪些
• 龍眼有哪些品種
• 中國標志性食物
• 種香菜對土壤有哪些要求
• 書畫裝裱方法及注意事項 書畫裝裱方法及注意事項有哪些
• 立冬的民間風俗是什么 立冬傳統風俗有哪些
• 花生芽的種植方法有哪些
• 方便面和酸奶可以一起吃嗎 酸奶不宜和哪些食物一起食用