【蘿卜功效與作用及禁忌 蘿卜有什么功效】1、蘿卜是十字花科蘿卜屬植物 。具有消積祛痰 ， 潤肺生精 ， 解毒利尿 ， 止瀉下氣的功效 。蘿卜中含有的芥子油 ， 淀粉酶和多種消化酵素 。具有促進胃腸蠕動 ， 增進食欲 ， 抑制胃酸過多 ， 幫助消化的作用 。
2、蘿卜還有提高免疫力 ， 抗氧化 ， 改善膚質 ， 消除便秘 ， 預防動脈硬化和癌癥的作用 。但是 ， 蘿卜性寒 ， 偏寒體質 ， 脾胃虛弱和有慢性胃炎的人不宜多食 。

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