【立春節氣的由來及習俗 立春的由來和習俗是什么】
1、立春的由來和習俗：民俗專家介紹 ， 立春(由來及習俗介紹)不僅是二十四節氣中的第一個節氣 ， 而且是一個重要的節日 。據了解 ， 為了慶祝立春的到來 ， 自古以來 ， 除了要舉行一些“迎春”祭典外 ， 在立春日這天 ， 我國民間還要喝春酒、吃春餅、打春牛、咬蘿卜等習俗 ， 俗稱“咬春”和“打春” 。
2、立春是個容易上火的節氣 ， 此時肝氣升發干燥不已 ， 常常會誘發肝臟疾病 。除此 ， 立春細菌微生物滋長 ， 要多多吃些預防的食物 。辛辣過咸食物要少吃 ， 進補也該停止了 。建議多吃些甘甜滋潤的食物 ， 酸的食物千萬別吃以損肝氣 。

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