【怎樣美白皮膚小竅門 美白皮膚小竅門有什么】1、補(bǔ)充維生素C和維生素E 。
2、多吃橘子、獼猴桃、豆?jié){等食物，含有豐富的氨基酸及維生素 。
3、多吃牛奶等食物，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣的成分
4、防曬工作是一年四季都要進(jìn)行的，所以不管在什么季節(jié)都要防曬，建議具有美白提亮膚色的產(chǎn)品優(yōu)先 。

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