
【雞蛋面怎么做,寶寶輔食番茄雞蛋面如何制作?】番茄搭雞蛋,不僅有顏值還很營養,口感更是棒棒 。所以它們也很經常出現在寶寶的輔食餐桌上 。但給寶寶吃番茄,喵嗚有兩點要提醒大家雞蛋面怎么做:
1 注意番茄的量 。番茄酸酸甜甜的,味道很好 。經常會被我們拿來當輔食的“調味品”,但剛開始添加時候要注意量,量多會比較酸,影響寶寶味覺發育 。吃的頻率也不要太高,避免寶寶久吃生膩 。
2 番茄皮要去除 。番茄皮不好消化,小寶寶的腸道發育不完善,吃番茄時候最好是去皮 。去皮方法很簡單,開水浸泡進分鐘就OK啦 。
接下來上食譜:
番茄雞蛋拌面(12個月以上) 食材:番茄、雞蛋、寶寶面
做法:
1 番茄頂部劃十字刀,放入開水里浸泡幾分鐘去皮 。然后切碎 。
2 碗內敲入雞蛋打散 。
3 鍋里刷點油,倒入雞蛋液,蛋液快凝固時候,快速炒開,然后盛出備用 。
4 鍋清理干凈,在倒點油,放入番茄丁,翻炒出汁后,加一點清水煮 。
5 煮至湯汁濃稠時,倒入雞蛋炒勻,然后出鍋 。
6 燒一鍋水,寶寶面放進去煮熟,熟后撈出 。
7 最后番茄雞蛋、面條裝盤 。吃的時候攪拌攪拌就好 。
番茄雞蛋蝴蝶面(12個月以上) 食材: 番茄、雞蛋、蝴蝶面、白菜
做法:
1 番茄頂部劃十字刀,放入開水浸泡幾分鐘后去皮,切成小塊 。然后放入攪拌機里打成泥 。(切成小丁也可以 。)
2 白菜葉洗凈,切成碎末 。
3 雞蛋打散,鍋里倒點油后倒入蛋液,快速炒開后盛出備用 。
4 鍋里放水,倒入番茄泥,煮開后加入蝴蝶面 。
5 蓋上蓋子煮熟,出鍋前四五分鐘加入白菜碎末和一點點鹽巴調味,最后盛出 。
PS:如果番茄是切成小丁,那要加油煸炒出汁后再加水 。有的蝴蝶面比較耐煮,記得要多煮一會兒,換成細碎的寶寶面條,9個月以上寶寶吃也沒問題 。
另外在推薦一道番茄雞蛋疙瘩面給大家:
番茄雞蛋疙瘩面(12個月以上) 食材:番茄、雞蛋、青菜葉、中筋面粉(30克左右)
做法:
1 番茄頂部劃十字刀,放入開水里浸泡幾分鐘,然后去皮切成小丁 。
2 青菜葉洗凈,切成碎末 。雞蛋打散,備用 。
3 面粉放入碗內,清水慢慢加入面粉中,邊倒入邊攪拌 。攪成細小均勻的面絮狀 。
4 鍋內刷點油,倒入西紅柿翻炒出汁,加入適量清水 。
5 水煮開后轉小火,慢慢倒入面絮,邊倒邊攪拌開 。等水再次開后,倒入蛋液攪拌開 。
6 最后出鍋前三四分鐘加入青菜碎,邊煮邊攪拌,熟后盛出 。
猜你喜歡
- 和平精英段位順序 怎么算積分
- 孩子成績不好怎么辦 掌握科學方法
- 面膜用熱水燙會影響效果嗎
- 章子怡演的歌姬是什么電影
- 大泥王真假怎么辨別
- 學生怎么讓臉變瘦變尖 瘦臉試試這3個方法
- 艾蜜塔涂抹面膜孕婦可以用嗎?
- 花椒樹怎么剪枝 花椒樹如何剪枝
- 西裝里面穿什么好看 男小西裝里面穿什么
- 淘寶一鍵價格保護在哪里?怎么退差價?
