1、經常鍛煉
2、定期檢查
3、加強監控
4、積極治療
【如何預防糖尿病 有什么預防方法】經常鍛煉：經常鍛煉的原因就是防止自己過度肥胖 。另一方面，運動可以增加自己的身體機能，從而減少得糖尿病的可能性 。
定期檢查：定期檢測自己的血糖量，以盡早發現自己是否獲得糖尿病 。除此之外，也要注意到自己是否有得糖尿病的癥狀，比如性功能衰減，視力不佳，尿多等等 。
加強監控：因為糖尿病會引起很多其他慢性病，所以糖尿病人會有許多并發癥 。因此，對糖尿病人要加強監控，做到早期治療 。
積極治療：如果發現自己已經得了糖尿病，那就趕緊配合醫生趕緊治療，因為糖尿病是慢性病，所以越早治療，好處越大 。

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