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產(chǎn)后漏尿如何緩解避免尷尬


產(chǎn)后漏尿如何緩解避免尷尬


產(chǎn)后漏尿不僅會(huì)打濕內(nèi)褲 , 還會(huì)散發(fā)異味 , 特別尷尬 , 大家可以通過下述方法來緩解尷尬~
1.使用衛(wèi)生護(hù)墊 , 一定要勤洗勤換 , 注意衛(wèi)生 。
2.一旦感覺要漏尿了 , 可以雙腿交叉 , 緩解漏尿情況 。
3.盡量避免大笑、咳嗽、提拉重物、跑步、跳繩等能夠讓腹部壓力增大的活動(dòng) 。

【產(chǎn)后漏尿如何緩解避免尷尬】

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