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喂夜奶有什么危害


喂夜奶有什么危害


【喂夜奶有什么危害】醫(yī)生這里所說(shuō)的夜晚不能喂奶,是指的夜奶 。個(gè)人覺(jué)得連睡前奶都可以戒掉 。
夜奶是在孩子大半夜睡著后的一餐奶,孩子的生長(zhǎng)激素在夜晚進(jìn)入深度睡眠后分泌得最旺盛,此時(shí)此刻突然醒來(lái)喝奶,第一個(gè)打斷了他的睡眠,又要花很長(zhǎng)時(shí)間才能重新進(jìn)入睡眠狀態(tài) 。第二個(gè)夜晚喝奶又增加了腸胃負(fù)擔(dān),讓孩子睡不安穩(wěn),翻來(lái)翻去,也無(wú)法得到好質(zhì)量的睡眠 。從而導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌不足 。
睡前奶也是一樣,如果要給孩子喝奶,最好睡前提前一兩個(gè)小時(shí)喝,喝完后讓孩子玩一會(huì),消化一下再去睡覺(jué),腸胃就會(huì)有個(gè)很好的休息時(shí)間 。

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