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做羊肉燉白蘿卜的步驟 做羊肉燉白蘿卜的方法


做羊肉燉白蘿卜的步驟 做羊肉燉白蘿卜的方法


【做羊肉燉白蘿卜的步驟 做羊肉燉白蘿卜的方法】1、食材:羊肉800g、白蘿卜1根、蔥姜適量、米醋適量、花椒適量、料酒適量、鹽適量、胡椒粉適量、枸杞適量 。
2、將羊肉清洗干凈,切成4厘米左右見方的塊 。
3、用清水浸泡2個小時以上,把血水泡出來,中間多換幾次干凈的水 。
4、泡羊肉期間準備其它的食材,先把白蘿卜切掉2大片(焯羊肉時用來去膻味),剩下切成4厘米左右的塊,生姜切3片,大蔥切兩段 。
5、準備焯羊肉:鍋里加涼水,放入泡好的羊肉,把兩片白蘿卜放進去,再放入花椒和一勺米醋 。(花椒和米醋能有效去膻,蘿卜能吸收膻味)
6、大火煮出浮沫,用漏網勺不斷的把浮沫撇出來,大約煮5分鐘左右不再出沫就可以了 。
7、羊肉焯好后盛出來 。(鍋里的兩片白蘿卜扔掉不要了)
8、接下來燉羊肉:把焯好的羊肉放進電飯鍋里,加入熱水,放進蔥段和姜片,倒入適量料酒,開始清燉,羊肉要燉大約2個小時左右 。(水一次加足,喜歡喝羊湯就多加點,可以根據自家口味放各種大料) 。
9、羊肉大約燉到1.5個小時,把白蘿卜放進去,至少再燉半個小時,直到蘿卜和羊肉都熟透 。
10、出鍋前10分鐘,放入枸杞子,加入鹽和胡椒粉調味 。

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