粵菜精美小炒(30年前的11道經典粵菜小炒)
海參京蔥炒牛肉
原料:已發好的海參150克,牛肉150克,京蔥50克,紅椒件2克,干蔥茸2克
調料:鹽1克,味精3克,雞粉1克,白糖1克,色拉油50克,蠔油1克,生抽1克,老抽1克,胡椒粉0.5克,生粉2克,麻油1克,黃酒50克
制作:
1、海參切片約3厘米寬,厚0.3厘米,牛肉切片、生姜切凌形薄片,京蔥切至4厘米的段,紅青椒切凌形小片,干蔥剁成茸 。
2、起火將鍋燒熱放入1000克色拉油,將油溫燒至90度,放入切好的牛肉和海參拉至七成熟,然后盛起瀝干海參,牛肉的油備用 。
3、燒鍋下50克油,然后放入副料爆香,撒上黃酒,放入海參牛肉略炒,然后調味炒勻至熟,即可勾芡淋香油 。
瑤柱百合瓜
原料:南瓜150克,百合100克,已發瑤柱70克,小蔥度10克,大刀花3克
調料:鹽2克,味精3克,雞粉1克,白糖1克,色拉油50克,炸雞油5克
制作:
1、南瓜切成4厘米長工凌形,百合剝成片、瑤柱發好剝成絲 。
2、將南瓜、百合飛水(八成熟),瑤柱飛水瀝干另外放好(備用) 。
3、起油鍋放入調料、南瓜片、百合片,炒勻到剛熟,勾芡,盛入盤內撒上瑤柱即成 。
干扁腿菇蒜香肉
原料:新鮮五花肉200克,鮮雞腿菇150克,姜片、椒件、蒜茸各4克
調料:①蒜茸50克,味精3克,食鹽4克,生粉3克
② 鹽3克,味5克,胡椒粉2克,蠔油3克,生抽1克,炸雞油50克,生粉3克,老抽2克,色拉油1000克(實耗50克)
制作:
①五花肉切成厚0.8厘米,長7厘米的片,雞腿菇切厚1厘米,長5厘米片,生姜、紅椒切凌形,(厚0.3厘米,長1.5厘米) 。
② 五花肉用調料腌30分鐘備用③雞腿菇飛水,五花肉炸至金黃色④起火燒鍋下油放入原料爆香,然后放入主料及調料,炒至干身,即可勾芡上盤 。
石砵碧綠雙脆
主料:雞軟骨150克、鴨脷150克、四季豆100克
副料:蒜茸3克、蔥度5克
調味:1、鹽2克、味3克、豉油皇2克、胡椒粉2克、色拉油1000克
2、蒜茸100克、紹酒10克、味5克、鹽3克、姜5克、香菜5克
制作方法:
1、雞軟骨,鴨脷放入調味2同腌2小時 。
2、燒鍋下油1000克、放入四季豆、鴨舌、雞軟骨炸至金黃色 。
3、燒鍋下油50克,放副料爆香,再加入炸好主料及調味,炒勻即可 。
鹽焗脆肚尖
原料:鮮豬肚尖350克,沙姜2克,香菜末、蒜末各1克,錫紙1張
調料:鹽焗雞粉10克,鹽2克,味精1克,色拉油1000克,鹽500克
制作:
1、鮮豬肚切花,長8厘米,厚2厘米,然后拉油至熟,待用
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