【綠豆的熱量 關(guān)于綠豆的熱量介紹】
1、每100克的綠豆所含有的熱量是316大卡 ， 一勺約20克左右的綠豆的熱量為63大卡 ， 需要我們散步43分鐘才能消耗完 。
2、綠豆的熱量還是挺高的 ， 因?yàn)?00克的綠豆的熱量居然高達(dá)316大卡 。比我們吃的米飯的熱量還要高出很多 。

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