菊花枸杞茶是女性比較喜愛的茶品 。菊花枸杞茶的功效是養生保健 ， 延年益壽等 。
1、枸杞不寒不燥 ， 不滯不膩 ， 自古就被用來補腎強身 ， 有養生保健 ， 延年益壽的功效 。菊花中含有多種活性成分 ， 如菊醇 ， 氨基酸 ， 微量元素等 ， 具有較強的平肝降火 ， 明目功效 。枸杞和菊花泡水喝具有散風清熱 ， 平肝明目 ， 養陰補血的功效 。對于肝腎能起到很好的保健作用 。
2、菊花中含有豐富的維生素A ， 是維護眼睛健康的重要物質 ， 枸杞也有明目作用 ， 所以用兩者一起泡茶飲用 ， 能緩解因肝火旺 ， 用眼過度導致的雙眼干澀癥狀 。枸杞菊花水中含有的維生素C ， 維生素E和茶多酚含量豐富 ， 茶多酚有抗氧化的作用 ， 能清除體內自由基 ， 起到抗輻射的作用 。枸杞菊花泡水能降低血中膽固醇 ， 防止動脈粥樣硬化形成 。
菊花枸杞茶有很高的營養成分 ， 但不適宜每天飲用 。長期飲用容易傷胃 ， 體寒虛弱的人也不適宜長期飲用 。

【[精選]菊花枸杞茶的功效】

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