【桑葚怎么做才最好 桑椹怎么做比較好】1、將買回來的新鮮桑葚用清水洗凈后直接食用是最簡單的方法 。但由于桑葚表皮很薄，最好輕拿輕放，而且清洗后的桑葚很容易變質長毛，所以最好隨吃隨洗 。
2、熬制桑葚粥:如果是貧血的患者，可以將新鮮桑葚50克、桂圓30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用 。此桑葚粥對少白頭者、女性月經期間者、病后體虛乏力者以及習慣性便秘者也都有療效 。注意熬制此粥時，不要用鐵鍋
3、制作桑椹膏:取新鮮桑椹1000克，蜂蜜300克，將桑椹攪汁，煎熬（避開鐵鍋）成稀膏，再加入蜂蜜一同熬至稠厚，待冷卻后放置冰箱冷藏，隨即服用 。
4、自制桑椹酒:取新鮮桑椹1500克，低度白酒或紅葡萄酒1500毫升 。將新鮮桑椹洗凈，搗爛后絞汁，再將果汁倒入燒酒，攪勻分次服用 。

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