保證三餐為主
為了讓寶寶逐步適應各種輔食，并實現輔食替代奶制品的目標，原則上，寶寶每天最好能與成人保持相同的用餐時間，也就是早中晚三餐，這三餐可以給寶寶吃點爛飯、爛面、粥，并配以蔬菜、肉食剁碎后制成的菜 。寶爸寶媽給一歲寶寶制作食物時，仍然必須堅持軟爛、易消化的原則，只有這樣才不會導致寶寶出現腸胃不消化的問題 。
【一歲寶寶一天吃多少餐合適】

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