【如何照顧產婦坐月子 怎樣照顧產婦坐月子】1、注意好好休息 休息是月子里最重要的一件事 ， 休息不好容易奶水少 ， 而且整個人也會沒精力去管孩子 ， 要知道剛出生的孩子更需要媽媽的愛護 ， 所以產婦最好是在孩子睡的時候也跟著睡 。
2、注意子宮恢復情況 產后要注意觀察子宮的恢復情況 ， 觀察惡露的顏色的變化 ， 在正常情況下 ， 一個月左右惡露就會徹底干凈 ， 如果一個多月之后還是有少量或者是斷斷續續的惡露出現 ， 這時候就要趕緊去醫院復查 。
3、保持心情愉快 生產后的女性 ， 因為突然間的生理變化 ， 很容易就會被一點小事情刺激 ， 心情很容易煩躁 ， 這時候是很需要丈夫的關懷 ， 不然很容易得產后抑郁癥 ， 這也是大多數寶媽的通病 ， 心情的大起大落會讓人覺得做什么都毫無意義 ， 甚至容易產生輕生的念頭 。
4、產婦在月子期間不能干重活 ， 比如洗衣服、抬重物等等 ， 否則容易造成產婦子宮下垂 。另外抱寶寶的時候也要注意 ， 過于時間長了 ， 手腕很容易疼 。另外產婦的房間通風也很重要 ， 但切記產婦不能直接吹風 ， 否則一旦落下病很難去除 。

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