中暑，是人們?cè)谘谉岬奶鞖庵凶畛３霈F(xiàn)的一種癥狀，對(duì)于經(jīng)常中暑的人來說，其也應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼莆找恍?yīng)對(duì)中暑的方法，下面本文就為大家分享幾種應(yīng)對(duì)中暑的方法 。
【經(jīng)常中暑怎么辦】方法一：在人出現(xiàn)中暑的癥狀后，首先讓病人迅速脫離高熱環(huán)境，移至25攝氏度左右的空調(diào)環(huán)境中 。
方法二：采取迅速降溫方法降溫 。由于病人出汗功能差，單靠通風(fēng)對(duì)流散熱及用退燒藥，不能達(dá)到迅速降溫 。對(duì)重病人要采取快速降溫的辦法，可給病人肌注復(fù)方冬眠靈50毫克，然后用酒精或溫水擦浴，再用溫毛巾敷于病人胸腹部，用電風(fēng)扇對(duì)著敷有濕毛巾的胸腹部吹，同時(shí)，也要注意不停的向濕毛巾上補(bǔ)充足夠的水分，以便加速皮膚表面水分蒸發(fā)，從而達(dá)到迅速降溫的效果 。
方法三：維持水電解質(zhì)平衡，迅速糾正病人的脫水，先鹽后糖補(bǔ)液，然后根據(jù)病人脫水情況酌情調(diào)節(jié)補(bǔ)液成分和速度，使尿量保持在50毫升/公斤/小時(shí)以上，并注意補(bǔ)充鉀，糾正低血鉀 。
經(jīng)常中暑的人在平時(shí)可采取上述方法加以應(yīng)對(duì)，同時(shí)，要注意在炎熱的天氣下，保持室內(nèi)通風(fēng)，以降低室溫，而且，在高溫下工作的時(shí)間不宜過久 。

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