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提高受孕幾率的方法


提高受孕幾率的方法


【提高受孕幾率的方法】增加懷孕的幾率的辦法有,計(jì)算排卵期,選擇排卵期同房,在月經(jīng)來的前14天左右 。同房時(shí)女性要平躺,同房結(jié)束時(shí),最好在躺10多分鐘,避免精液流出,同房結(jié)束先不要清洗,平時(shí)要保持心情愉快 。注意飲食,備孕期間需要注意飲食吃些富含蛋白,高鈣和維生素類 。心態(tài)要放好不要過于緊張擔(dān)心了,避免熬夜以及飲酒、吸煙等情況 。

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