【關(guān)于籃球中三步上籃的問(wèn)】
要求球員持球時(shí)分別邁開(kāi)2步 ， 在第3步起跳的同時(shí)出手上籃或者投籃；上籃又按出手時(shí)手與肩的相對(duì)高度 ， 分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作 ， 同時(shí)又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài) 手部動(dòng)作有正手、反手、勾手的區(qū)別；高手上籃是指在球出手的瞬間 ， 手腕高于肩部；而低手上籃則是指球出手的瞬間 ， 手腕低于肩部以下；上籃一般稱(chēng)三步上籃或三步跨籃 ， 是一項(xiàng)基本的投籃技術(shù) ， 它的最后出手可以是高手上籃 ， 甚至是扣籃 ， 一般彈跳力好的球員或大個(gè)子球員喜歡用；而小個(gè)子球員或者是在對(duì)方身材較自己高一截的防守下 ， 多用低手上籃增加
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