熱文：塑身衣怎么穿正確選穿塑身衣 _塑身

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塑身衣怎么穿（正確選穿塑身衣）
產(chǎn)后塑身，從孕期體重控制開始
多數(shù)孕媽常認(rèn)為懷孕體重增加是正常，但其實(shí)孕期體重增加有一定的控制要求，且減重期與塑身衣都有其最佳時(shí)機(jī)，媽媽都該留意。
產(chǎn)前過(guò)胖，也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后減重困難
產(chǎn)前較豐腴的孕婦，產(chǎn)后身材也會(huì)比較豐腴，連帶導(dǎo)致產(chǎn)后塑身所需花費(fèi)的時(shí)間更多。通常孕期過(guò)重，一般都是因?yàn)楸旧眢w質(zhì)及飲食習(xí)慣不良所致。第一孕期孕婦的體重通常還不太會(huì)增加；第二孕期比懷孕前約增加10公斤即可；至于第三孕期則要比懷孕前增加10～15公斤。超過(guò)這個(gè)標(biāo)淮的孕婦要多加留意，并少吃甜食與高油脂、高熱量的食物，吃太多不但可能導(dǎo)致胎兒過(guò)大，也會(huì)使產(chǎn)后需要減掉的體重更多，更加費(fèi)力。
產(chǎn)后最佳塑身時(shí)間
最佳的塑身時(shí)間，在產(chǎn)后1個(gè)月～6個(gè)月期間，因?yàn)閯偵a(chǎn)完身體的新陳代謝較佳，生產(chǎn)完6個(gè)月之后，身體的新陳代謝會(huì)逐漸穩(wěn)定下來(lái)，尚未代謝掉的脂肪將更穩(wěn)固地囤積于體內(nèi)，倘若這時(shí)候才開始減肥，易出現(xiàn)減肥停滯期，雖然日后仍可減肥，卻會(huì)事倍功半。
塑身衣什么時(shí)候穿比較恰當(dāng)
生產(chǎn)完后，子宮其實(shí)不會(huì)立刻回到骨盆腔內(nèi)，仍然會(huì)停留在肚臍附近的位置。1周之后，子宮會(huì)逐漸退回骨盆腔內(nèi)；產(chǎn)后4周以后，子宮會(huì)恢復(fù)原來(lái)的大小。對(duì)于想要穿塑身衣雕塑身材的媽媽而言，建議最快生產(chǎn)完1周后再開始穿會(huì)比較恰當(dāng)；以免子宮仍在縮小，外力擠壓到子宮，媽媽可能會(huì)感到不舒服。
塑身衣選購(gòu)須知
1、購(gòu)買塑身衣前，一定要先現(xiàn)場(chǎng)試穿，以舒適、松緊度適合、仍能行動(dòng)自如為主要考量。
2、穿了皮膚不會(huì)過(guò)敏、不會(huì)發(fā)癢或起紅疹，才是適合你的塑身衣，每個(gè)人對(duì)不同的物品或材質(zhì)過(guò)敏，適合她的不一定適合你，自己穿過(guò)不會(huì)過(guò)敏才最淮確。
3、外陰部要能夠通風(fēng)，以免影響到會(huì)陰傷口與惡露的排出。
【熱文：塑身衣怎么穿正確選穿塑身衣】 如何洗滌塑身衣
1、應(yīng)使用30℃以下的清水洗滌，建議以手清洗較不會(huì)損傷布料，而且必須等洗衣粉完全溶解后才將衣物放入；若將洗衣粉撒在衣物上，熒光劑會(huì)附著在上面，往往容易造成衣物變色。（若是想要使用洗衣機(jī)清洗，必須放入洗衣網(wǎng)中，并以弱水流清洗。清洗時(shí)間不宜太長(zhǎng)，衣物可能會(huì)因?yàn)樽詠?lái)水中所含的氯氣而變色。）

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