【七步洗手法】七步洗手法是非常有效的洗手方法 ， 它能夠有效的預防病毒侵犯 。

第一步：需要擠出洗手液放在手掌心 ， 將雙手掌心相對 ， 手指并攏 ， 相互搓擦 。
第二步：手心對手背 ， 沿指縫相互搓擦 ， 搓擦完將雙手交換進行 。
第三步：掌心相對 ， 雙手交叉 ， 沿指縫相互搓擦 。
第四步：需要雙手相扣 ， 互相搓擦 。
第五步：一只手握住另一只手的大拇指旋轉搓擦 ， 搓擦完再進行交換 。
第六步：將五個手指尖并攏 ， 在另一只手的手掌心旋轉搓擦 ， 交換進行 。
第七步：螺旋式擦洗手腕 ， 交替進行 。

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