喝白蘿卜水的好處：
【喝白蘿卜水有啥好處和壞處】1、冬天多用白蘿卜煮水喝 ， 能夠化痰和止咳 ， 也可防止感冒；
2、白蘿卜煮水可以殺菌和消毒；
3、白蘿卜煮水喝可以促進(jìn)消化系統(tǒng) ， 有較強(qiáng)的消炎功能 ， 增加免疫功能 ， 豐富的維C和鋅助于提高抗病能力；
4、白蘿卜煮水喝有潤腸通便 ， 清熱瀉火的作用 ， 可以用于腸燥便秘的治療 。
喝白蘿卜水的壞處：
1、白蘿卜水不主張長期用 ， 因?yàn)殚L期用就偏寒 ， 反倒會(huì)影響胃內(nèi)熱能 ， 導(dǎo)致食欲減低；
2、脾胃虛寒者、慢性胃炎患者不宜多食白蘿

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