1、早上喝白醋加水對減肥是沒有明顯效果的，早上空腹狀態(tài)胃酸較多，此時喝醋增加胃酸，也就是增加胃黏膜的刺激，長期下去很容易引起胃炎，嚴重會出現(xiàn)胃潰瘍 。
【白醋加開水喝能減肥嗎 白醋加開水喝是否能減肥】2、喝白醋兌水還可能會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，對身體有傷害 。如果想要減肥，還是要通過運動和飲食的調(diào)理，是需要長期的堅持，每天完成一定運動量，并且每天進行合理的飲食，少吃一些高糖高熱高脂肪的食物 。只靠喝白醋加水來減肥是不可取的 。

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