【不吃早飯有什么危害 不吃早飯有哪些危害】1、發胖 ， 不吃早飯會減少人體對于早餐熱量的攝取 ， 會導致人體在午餐和晚餐吃入的能量過多 ， 特別是晚飯 ， 導致吃完晚飯之后大量脂肪和熱量囤積 ， 不能通過運動進行消耗 ， 使人體出現肥胖 。
2、出現慢性疾病 ， 比較常見的是糖尿病、腫瘤等 ， 因為肥胖以及不吃早飯 ， 對人體的正常代謝產生障礙 ， 非常容易誘發人體過度肥胖而出現腫瘤、2型糖尿病 ， 甚至高血壓、冠心病也會出現 。
3、容易出現胃病 ， 人體正常的胃腸道是有規律的進食 ， 可以保證胃腸道的正常功能 ， 但是早飯不吃 ， 胃酸分泌之后容易腐蝕胃黏膜 ， 出現胃炎、胃潰瘍等情況 ， 在臨床中一定要注意 。

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