核桃加芝麻加紅糖可以一起吃，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用 。
核桃有補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤腸通便功效 。
【黑芝麻和核桃加紅糖有什么作用】芝麻有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)身體，抗衰老之功效 。
紅糖具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用 。

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