好處：
1、棗中豐富的維生素C ， 使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?nbsp;， 膽固醇少了 ， 結(jié)石形成的概率也就隨之減少 。
2、棗中富含鈣和鐵 ， 它們對防治骨質(zhì)疏松 、產(chǎn)后貧血有重要作用 。
3、苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效 ， 對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效 。
【紅棗和苦瓜片泡水喝有什么好處】4、苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用 。

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