紅棗可以跟山藥搭配熬粥，滋補(bǔ)身體，具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效，做法：
1、將大米洗凈用水提前泡好，紅棗和枸杞也洗凈泡好;
2、將桂圓剝皮，山藥去皮切成菱形塊;
3、玻璃鍋內(nèi)做水，水開(kāi)后倒入大米，開(kāi)鍋后關(guān)小火熬25分鐘，再放入山藥塊開(kāi)大火;
4、開(kāi)鍋后蓋蓋改小火煮10分鐘，然后開(kāi)蓋放入紅棗，等開(kāi)鍋后放入桂圓和泡好的枸杞;
【紅棗可以做什么湯過(guò)粥呢】5、最后放入冰糖，關(guān)小火熬3至5分鐘即可 。

猜你喜歡

• 紅棗可以天天吃嗎
• 紅棗可以和黃豆一起打豆?jié){嗎
• 紅棗可以跟咖啡一起吃嗎
• 紅棗夾核桃怎么做
• 紅棗夾核桃吃了對(duì)人有什么好處
• 紅棗雞蛋有什么作用
• 紅棗花生木耳枸杞蓮子湯的功效
• 紅棗紅糖一起吃了有什么好處
• 紅棗紅茶大麥茶能泡在一起喝嗎
• 紅棗核桃汁怎樣打才濃