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雞胸肉做法大全簡單好吃竅門 雞胸肉的烹飪方法


雞胸肉做法大全簡單好吃竅門 雞胸肉的烹飪方法


【雞胸肉做法大全簡單好吃竅門 雞胸肉的烹飪方法】1、做法一 。材料:雞胸肉200~300g , 姜少許 , 椒鹽少許 , 小米椒適量 。做法:將雞胸肉洗干凈 , 除去表面肉眼可見的脂肪 。放入盤內(nèi) , 用刀在雞胸肉正反兩面各劃幾刀 。這樣熟的會(huì)稍微快一些 , 而且辣椒和椒鹽的味道容易進(jìn)入 。姜切片 , 在雞胸肉正反兩面都撒一些 。椒鹽、辣椒如上 。
2、做法二 。材料:雞胸肉400克 , 鹽水鹵汁1000㏄ 。做法:雞胸肉以清水洗凈備用 。取鍋 , 加入鹽水鹵汁煮至滾沸 , 再放入雞胸肉 , 改轉(zhuǎn)小火鹵約8分鐘后熄火 , 再浸泡20分鐘即可撈出 。食用前切片盛盤即可 。
3、做法三 。2片雞胸肉、4湯匙橄欖油、1個(gè)檸檬、鹽和胡椒適量、少許辣椒醬、豆苗 。做法:雞胸肉表面用刀劃幾道 , 用檸檬汁和橄欖油抹勻表面 。放入冰箱1-2小時(shí)待入味 。放適量鹽和胡椒粉 。烤箱180度預(yù)熱 , 把雞胸肉放入烤箱的鐵盤中或其他可用于烤箱的容器 , 15分鐘燒烤即可 。豆苗焯水 , 加適量鹽 , 與烤雞胸肉佐餐 。

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