灰樹花原產于北美 ， 后來被引進到中國 。在中國東北一帶 ， 陽光雨水搜很適宜灰樹花的生長 ， 所以在東北 ， 灰樹花的產量是比較大的、所以北方人對灰樹花是比較了解的 ， 但是我們南方的朋友可能不太清楚 ， 今天小編就為大家介紹一下灰樹花怎么做好吃 。

灰樹花燒冬瓜材料灰樹花1朵 冬瓜500克 豆苗50克 姜6片 醬油1茶匙(5ml)鹽1/2茶匙(3克)糖2茶匙(10克)雞精1/4茶匙(1克)
做法1)灰樹花用溫水泡發后 ， 撈出洗凈后瀝干 ， 過濾泡發的水備用 。冬瓜去皮去籽洗凈后 ， 切成2cm厚的塊 。豆苗洗凈 。
2)鍋中倒入油 ， 大火加熱至7成熱時 ， 放入灰樹花炸10秒鐘撈出 。放入冬瓜塊炸20秒鐘撈出 。


3)炒鍋中倒入少量油 ， 放入姜片爆香后 ， 倒入冬瓜和灰樹花 ， 再倒入過濾后的灰樹花水 ， 沒過菜量的一半即可 ， 然后調入醬油、鹽和糖攪拌均勻 ， 蓋上蓋子中火燜3分鐘 ， 待湯汁略收干 ， 放入豆苗 ， 撒入雞精攪拌出鍋即可 。


這道灰樹花燒冬瓜是很家常的一道菜 ， 很下飯 。這道菜的延伸做法很多 ， 可以多放點水 ， 就可以做成一道湯 ， 然后放點小肉丸 ， 那就變成一道葷素搭配的菜品了 。接下來小編為大家介紹哪里可以買到灰樹花 。


哪里可以買到灰樹花因為灰樹花的獨特抗癌功效 ， 還有提高免疫力、控制糖尿病的作用 ， 因此大家都比較關注這種菌類灰樹花 。灰樹花有野生的 ， 也有人工種植的 。
想要購買灰樹花的話 ， 一般都是在網上購買 ， 不過網上購買的多為人工種植的 ， 因為畢竟野生的灰樹花 ， 產量畢竟小 ， 而且是可遇不可求 。
【灰樹花怎么做好吃？教你做一道灰樹花燒冬瓜！】


現在網購帶給了我們很多便利 ， 但是網購的東西我們很難保證它的質量 。如果需要灰樹花的話 ， 可以到東北去購買的 ， 那里的比較多的是野生的 。如果要求不是很高 ， 那可以買人工種植的 。謝謝大家的閱讀!

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