1、抗壞血病、抗動脈硬化、抗氧化等 。維生素C是一種水溶性維生素 ， 對機體正常生長發育 ， 和代謝功能有著非常重要影響 。首先 ， 維生素C可以參加蛋白質合成 ， 如果體內缺少維生素C ， 就會使細胞功能發生改變 。其次 ， 維生素C具有抗壞血病功效 ， 血管壁強度 ， 和維生素C有非常大的關系 。微血管是所有血管中最細小的 ， 當體內維生素C不足 ， 微血管就容易發生破裂 ， 血流就會流進到其他組織 。這種情況在皮膚表面容易發生 ， 有可能產生紫癍、淤血 。
【維c有什么功效和作用 維c的作用介紹】2、因此 ， 一定要保證維生素C有足夠攝入量 ， 防止微血管破裂、防止壞血病發生 。然后 ， 維生素C對于牙齒萎縮 ， 和牙齦出血也有一定治療作用 ， 如果缺乏維生素C ， 就容易發生牙齦出血 。除此之外 ， 維生素C對抗動脈硬化也有一定作用 ， 因為維生素C可以促進膽固醇排泄 ， 因此對動脈硬化也有強大作用 。最后 ， 維生素C一個非常重要作用就是 ， 它可以抗氧化 ， 延緩衰老 ， 有比較強的清除自由基功效 ， 這也是維生素C非常重要的作用 ， 可以增強人體免疫力 。總之 ， 維生素C在人體正常代謝中 ， 起到了非常重要的作用 ， 它可以有抗氧化、抗壞血病 ， 治療貧血的功效 。

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