小兒上呼吸道感染（家長趕緊來學習！）
冬天晝夜溫差大，氣溫降低導致很多孩子容易出現鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等呼吸道感染癥狀 。有部分孩子病情較為反復，這讓家長非常擔心 。由于小孩免疫系統發育尚未完善，容易受到病毒、細菌等感染，出現急性上呼吸道感染的癥狀 。究竟是什么原因導致孩子出現呼吸道感染的癥狀？孩子呼吸道感染后能吃什么水果？以下從中醫角度講述關于小兒呼吸道感染的知識，各位家長快來了解吧！
01肺常不足
中醫常說小兒有三不足兩有余，三不足是指肺常不足、脾常不足、腎常虛，兩有余就是心常有余、肝常有余 。急性上呼吸道感染與肺常不足有關系 。因為小兒肺常不足，衛外功能比較薄弱 。當氣溫變化時身體不適應、沒有及時增減衣服，或者遇到其他孩子也有感冒、咳嗽癥狀，就特別容易出現上呼吸道感染的癥狀 。
02脾常虛
小兒上呼吸道感染與脾常虛有關 。孩子的脾胃功相對較弱，暫未發育健全，在長身體的過程中急需營養物質的吸收和利用，脾胃功能就顯得更加不足 。有部分家長會擔心孩子營養不良，給予孩子更多食物，此時會增加孩子的脾胃功能的負擔，身體則要花更加多的“精力”去消化食物 。此時的衛外功能，抵抗力相對比較薄弱，更加容易受到環境變化的影響，出現生病的表現 。
03預防措施
家長應當根據天時變化，適當地替孩子增減衣物 。注意做好孩子的個人衛生，比如手衛生 。飲食要均衡，參加適當的體育鍛煉，能夠增強孩子的抵抗力 。在流感高發季節的時候，家長盡量避免帶孩子去人流密集的地方 。居室要做好勤通風，做好個人衛生，這是預防流感病毒感染的好措施 。
04水果選擇
家長需要根據患兒的體質，還有呼吸道感染的寒熱屬性，選擇適當的水果 。葡萄、椰子、菠蘿屬于平性的水果；香蕉、雪梨、蘋果、西瓜等屬于涼性的水果；荔枝、櫻桃、榴蓮則屬于溫熱性的水果 。如果孩子得了急性上呼吸道感染，出現發熱、咳嗽、流黃鼻涕，咳黃痰，屬于熱性的表現，可以適當吃偏涼性的水果，比如柑橘、柚子、西瓜等 。柚子屬于偏甘、偏酸、偏寒的水果，能夠起到化氣消食、化痰的作用，對有熱象的急性上呼吸道感染癥狀有一定的緩解作用 。西瓜則有有清熱解毒、生津的作用，在夏季可以選擇食用 。如果孩子的脾胃功能較薄弱，建議控制進食水果的量 。因為攝入過多的水果，會刺激脾胃功能，影響孩子的消化能力，不利于疾病的恢復，因此應當盡量減少水果的攝入 。

【家長趕緊來學習！ 小兒上呼吸道感染】

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