【即食燕麥普通燕麥哪種好知乎】
即食燕麥和普通燕麥的營養價值是一樣的 ， 制作流程也是一樣的 。
區別：1、普通燕麥的厚度厚一些 ， 這樣開水沖泡時難以泡開 ， 時間花費較長 。
2、即食燕麥比較薄 ， 用開水就可以沖泡開 ， 時間短即可食用 。
燕麥片的功效：收斂止血 ， 固表止汗 。用于吐血 ， 血崩 ， 白帶 ， 便血 ， 自汗 ， 盜汗 。
燕麥片的作用:
1、燕麥可以有效地

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