1、首先能夠用到轉(zhuǎn)身后踢者 ， 必需基本功要打好 ， 腿法速度 ， 力度 ， 控腿等基本功要扎實(shí) 。
2、然后多聯(lián)系后撤 ， 后退等閃躲步伐。然后在這些步伐的基礎(chǔ)上加上后踢 。
【跆拳道后踢方法 跆拳道后踢方法介紹】3、模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境 ， 讓一個(gè)人拿靶 ， 反應(yīng)練習(xí) ， 對(duì)手前進(jìn)你后撤加后踢。長時(shí)間這樣練習(xí) ， 后踢在實(shí)戰(zhàn)中會(huì)運(yùn)用靈活 ， 得分效率高 。也可以提高身體反應(yīng)速度和各腿法靈敏度。

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