1、如果是經常患有咽喉干痛、牙齦腫痛者、口苦、煩躁、口舌糜爛、眼睛紅以及腹瀉的人 ， 或者是服用中藥的藥方中有石菖蒲何半夏的人一定不能吃羊肉 。
2、不宜與醋同食 ， 酸味的醋具有收斂作用 ， 不利于體內陽氣的生發 ， 與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣 。
3、不宜與南瓜同食 ， 中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載 。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物 ， 如果放在一起食用 ， 極易“上火” 。同樣的道理 ， 在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品 。
4、忌與西瓜同食 ， 吃過羊肉之后如果進食西瓜額話 ， 肥城容易傷元氣 ， 原因是因為羊肉的性味甘熱 ， 而西瓜卻是性寒 ， 屬于生冷之物 ， 兩者屬于兩個極端 ， 因此進食之后不僅大大降低了羊肉的溫補作用 ， 且有礙脾胃 。
5、忌與茶同食 ， 茶水是羊肉的克星 。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富 ， 而茶葉中含有較多的鞣酸 ， 吃羊肉時喝茶 ， 會產生鞣酸蛋白質 ， 使腸的蠕動減弱 ， 大便水分減少 ， 進而誘發便秘 。
6、忌與南瓜一起吃 ， 如果羊肉和南瓜一起食用的話 ， 非常容易發生腳氣和黃疸的癥狀 ， 也有人會感到胸悶腹脹 ， 甚至出現消化不良的感覺 。
7、忌與紅豆一起吃 ， 羊肉和紅豆相克 ， 如果同食 ， 會引起中毒 。紅豆性味甘、咸而冷 ， 能利水消腫 ， 利小便 ， 解熱毒 ， 通乳汁;羊肚性溫 ， 味甘 ， 具有健脾 益胃、補虛祛損、澀汗止尿、促進食欲之功效 。二者性味與功效皆有所背 ， 所以不宜同食 。
8、忌與梨一起吃 ， 同吃會影響營養成份吸收 。
9、忌與栗子一起吃 ， 羊肉和栗子二者都不易消化 ， 同燉共炒都不相宜 ， 甚至同吃可能還會引起嘔 。
10、忌與柚柑一起吃 ， 羊肉與柚柑同吃容易發生不良反應 ， 柚柑屬于熱性水果 ， 與羊肉同吃容易助熱生火 。
11、忌與辣椒一起吃 ， 辣椒中富含維生素C ， 而羊肝內含的金屬離子 ， 可將其中的維 生素C破壞殆盡 ， 削弱了辣椒應有的營養價值 。另外 ， 羊肉也不應與其他含豐富維生素C的食物同吃 。
【吃羊肉的12個禁忌有哪些 吃羊肉的12個禁忌是什么】12、忌與豆醬一起吃 ， 豆醬系豆類熟后經過發酵制成的 ， 性味咸寒 ， 具有解除熱毒之功效 。但羊肉系大熱動火之物 ， 與豆醬的功能恰好相反 ， 兩者長期同吃會影響身體健康 ， 甚者引發痼疾 。因此吃羊肉時 ， 不要蘸豆醬 。

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