【孕酮低怎么辦 吃什么食物可以治療】1、檸檬
2、黃豆制品
3、姜
檸檬，富含維生素C，有促進血液循環，幫助鐵質吸收，消除疲勞，振奮精神的作用 。
黃豆制品，維生素B6穩定情緒，幫助睡眠，高質量脂肪酸 。能減少痛經 。雞肉，有益氣補血的作用 。
姜，增進食欲，促進新陳代謝，保溫身體，是溫熱食物 。不適合單獨食用 。另外菠菜，西紅柿，小白菜，豆莢，蘑菇等等也是不錯的選擇 。

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