1、衛(wèi)生與健康
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬(wàn)不能去買,誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀 。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為 。
說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺等等,這樣才能做到健康 。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處 。
2、與健康是緊密相連的 。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲 。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降 。
3、個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事 。比如,
(1)個(gè)人清潔衛(wèi)生;
(2)勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;
(3)后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;
(4)體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力;
【健康與衛(wèi)生手抄報(bào)內(nèi)容 健康與衛(wèi)生手抄報(bào)內(nèi)容怎么寫】(5)多吃水果和蔬菜 。
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