1、生活中可以適當的吃一些小米粥、八寶粥、南瓜、胡蘿卜、喝一些酸奶 。主要就是吃一些流質的食物 ， 比方說排骨湯、羊湯等都有一定的養胃的作用 。
【什么東西養胃 養胃要吃什么】2、注意不要吃任何酸辣的食物和其他刺激性的食物 ， 同時也要注意不要暴飲暴食、盡量不要喝酒 ， 這樣就可以起到養胃的作用 。
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