1、三伏天氣溫較高，天氣濕熱，這時不可貪涼，以免傷風感冒 。天氣極為炎熱的時候還應做好防暑工作，避免中暑 。三伏天忌過于油膩生冷食物，以免病從口入，導致腹瀉腹脹 。還禁忌濕發就睡覺，以免濕氣入體，影響身體健康 。
【三伏天有什么禁忌 三伏天介紹】2、三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子 。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪 。

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