飲食一定要注意

核輻射突發(fā)事件發(fā)生后,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行應(yīng)急防護(hù)，將食品放在密閉容器或冰箱內(nèi)，事先沒(méi)有封閉的食品應(yīng)當(dāng)先清洗再放入容器 。另外，不要飲用海水淡化水 。

口鼻千萬(wàn)保護(hù)好

進(jìn)入空氣被放射性物質(zhì)污染嚴(yán)重的區(qū)域時(shí)，要對(duì)五官嚴(yán)防死守，如用手帕、毛巾、布料、口罩等捂住口鼻，減少放射性物質(zhì)的吸入 。

通風(fēng)進(jìn)氣要警惕

核輻射突發(fā)事件發(fā)生后，注意及時(shí)關(guān)閉窗戶和通風(fēng)口，使用再循環(huán)空氣 。如果留在室內(nèi)，關(guān)閉空調(diào)、換氣扇、鍋爐和其他進(jìn)風(fēng)口 。在車上保持車窗和通風(fēng)口關(guān)閉，并采用車內(nèi)循環(huán)空氣 。

個(gè)人清潔別忘掉

若已經(jīng)暴露在核輻射污染中，及時(shí)更換衣服和鞋子 。將暴露過(guò)的衣物放在塑料袋中，密封后做上標(biāo)記并放在偏僻處 。徹底清洗身體 。

身體防護(hù)很重要

核輻射突發(fā)事件發(fā)生后，避免淋雨，盡量減少裸露部位，穿戴長(zhǎng)衣，帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等 。脖子（甲狀腺）部位的防護(hù)尤其重要 。

信息渠道保通暢


為了自己和他人安全健康，發(fā)生事故時(shí)記得及時(shí)撥打12369中國(guó)生態(tài)環(huán)境部環(huán)境舉報(bào)電話 。事件中盡可能獲取關(guān)于突發(fā)事件的可靠消息，了解政府部門的決定和通知 。應(yīng)通過(guò)各種手段保持與國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)的信息溝通，切忌輕信謠言或小道消息 。

那些年被你誤會(huì)的輻射知識(shí)

01
碘鹽

真的很萬(wàn)能嗎？

回顧2011年日本發(fā)生福島核泄漏事件時(shí)，國(guó)內(nèi)超市商店里的加碘食鹽被搶購(gòu)一空 。那么，碘鹽真的能起到輻射防護(hù)的作用嗎？實(shí)際上，穩(wěn)定性碘只能保護(hù)甲狀腺，對(duì)身體其他部位起不到防護(hù)作用 。因?yàn)榈庠赜H人體甲狀腺部位，如果穩(wěn)定性碘搶先占據(jù)甲狀腺部位，來(lái)防范放射性碘125或131對(duì)甲狀腺可能產(chǎn)生的不良影響 。也就是說(shuō)，碘確實(shí)具有防護(hù)作用 。但是，碘鹽中的碘含量微乎其微，對(duì)比我們?cè)谳椛涫鹿拾l(fā)生前服用的碘片，3公斤食鹽中含碘量才相當(dāng)于一片碘片中的含碘量 。所以，碘的輻射防護(hù)作用很重要，碘鹽則并不萬(wàn)能 。

02
仙人掌防輻射嗎？

有人說(shuō)，仙人掌能夠在輻射防護(hù)中扮演重要角色，然而就連仙人掌也表示“并不知情” 。另外一個(gè)常見的誤區(qū)則是，可以通過(guò)穿戴孕婦防輻射服來(lái)保護(hù)胎兒，防止受到輻射 。實(shí)際上，薄薄一層衣物的防輻射作用真的微乎其微，專業(yè)人員防X射線可是要穿戴厚厚的鉛衣的 。要做好放射源的外照射的防護(hù)，主要依據(jù)的還是上文提到的防護(hù)三原則 。

談“核”不必色變

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