蘋果燒熟了吃有營養 。蘋果中富含的果膠等有助排便，還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎等功效，因此，利用熟蘋果治療腹瀉效果是非常明顯的 。雖然水果煮熟吃功效佳，但是并不是所有水果都可以熟吃，維生素C含量高的水果不建議煮熟吃，如橙子、火龍果、奇異果、檸檬等，因為維生素C對溫度最為敏感，經加熱后難免會造成損失 。
【蘋果可以燒熟吃嗎？】

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