在“健美網紅”這一塊 ， 178劉太陽經常被提起 。作為一位95后的女生 ， 她喜愛的并不是那種纖細細長的身段 ， 而是專業健美的風格 。當然 ， 這樣的身段關于不少人來說 ， 只是“可遠觀”的規模 ， 可是關于劉太陽來說 ， 卻是樂此不疲地堅持著 。她從前說過：“罩杯靠天分 ， 腹肌靠意志 ， 翹臀靠盡力 ， 全體靠堅持和自律 。”
并稱：“給你們看看不相同的我吧 ， 永久比你幻想的更強壯 。”劉太陽在交際平臺上盡管只有26萬粉絲 ， 可是在我們愛看的短視頻平臺上卻有著五六百萬粉絲 。可能是有著大草原的基因 ， 從小劉太陽就比同齡人高挑許多 。大人們在議論的時分 ， 經常會說：“小小年紀這么高 ， 不如長大做模特吧 。”所以“模特種子”在她幼小的心里漸漸的生根發芽 ， 只不過或許就連她當時也沒有想到 ， 后來會成為有著一身“腱子肉”的健美教練 。大學的時候 ， 劉太陽讀的是“山西傳媒大學” 。
2014年的時候 ， 劉太陽受邀參加了一次汽車模特大賽 ， 并幸運地獲得該屆模特大賽的“最佳身段獎” 。從不少當時她的相片可以看得出來 ， 那時劉太陽的身段和許多女生相同細長高挑 ， 也有不少人認為當時的她才是身段和顏值的“巔峰” ， 可是后來她卻挑選了別的的風格 。要做好模特 ， 就要接受更高強度和專業的練習 。劉太陽也經常到健身房練習 ， 就在那里她開端迷上了健美的身段而且開端了練習 。
沒有誰的成功會一蹴即至 ， 要想煉成健美的身段當然要付出常人多倍的盡力 。所以劉太陽也開端了“一周五練 ， 朝6晚10 ， 瘋狂增肌 ， 強勢刷脂 。”她有了新的目標 ， 開端越來越少的參加應酬 ， 變成了讀書和健身一個都不能少 。后來劉太陽曾這樣寫到：“我們羨慕我共同的身段和陽光的面貌 ， 卻不知這是我每天早起 ， 每天再忙也要堅持力量練習得來的 ， 沒有剩余的交際活動沒有朋友聚餐 ， 一個人刻畫打磨著一具軀體和一顆大腦…… 。”
有人說劉太陽的成名是機遇 ， 其實機遇的后邊當然少不了盡力 。她的日常練習是這樣的 ， “500個深蹲 ， 加上100跪姿俯臥撐 ， 再加上200卷腹 。”這如果是到健身房練習的話 ， 強度當然就會更多了 。盡管說現在“網紅”的出現 ， 大多像半個世紀前的那位藝術家 ， 安迪·沃霍爾說的相同“每個人也都可能在15分鐘內知名 。”可是更應該信任的是“成功總是留給有準備的人的 。”
“2019奧林匹亞健美大賽”上 ， 劉太陽獲得了女子比基尼D組亞軍、健身模特C組季軍以及全場季軍 。其實她還有著許多的成果 ， “比方哥斯特GHOST品牌代言人模特冠軍、散打王星女郎冠軍、環球旅行皇后、汽車模特新星冠軍、雜志封面女郎、健身比基尼冠軍、選秀評委等頭銜 。”這次劉太陽拍大唐風古裝照和視頻 ， 算是對古裝的一種測驗 。風姿綽約又健美的身段 ， 一套唐代敦煌風格的古裝被她穿出了別樣的風格 。
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