【籃球如何帶球上籃】
從離籃框約三至四米的前方稍偏右處開始,用右手單手朝籃框方向運球向前,最后一步用左腳踏出并準備起跳;跨最后一步時,用雙手抱球左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部,左腳發力起跳,眼睛保持在籃框附近將球送至的方向;左手離開球,右臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳至最高點時,靠手腕發力將球送出后即為帶球上籃 。
猜你喜歡
- 籃球如何充氣
- 籃球熱身活動
- 籃球全場的三秒規則是三秒意思
- 電動汽車第一次如何充電 電動汽車第一次怎樣充電
- 籃球區域聯防的特點
- 籃球求高手指點搶斷技巧
- 籃球前鋒如何跑位
- 籃球破了一個小洞怎么辦
- 籃球螃蟹步怎么學
- 籃球內線規則
