老是擔心別人超過自己由這幾種原因造成：
1、好勝心強，總想事事超越別人 。
2、自信心不足，對自己目前的狀態沒有自信 。
3、缺乏安全感 。
4、嫉妒心嚴重 。
如何擺脫這種心理：
1、爭取和競爭對手雙贏 。和更多優秀的人聯合起來，競爭力會更加強大 。
2、不停地學習，增加自己的安全感 。
3、有計劃地做些能夠獲得自信和快樂的活動 。
【老是擔心別人超過自己怎么辦】4、保持良好心態 。

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